老婆懷孕之后，老公能做些什么？（中）

懷孕5個(gè)月

注意事項(xiàng)：孕早期熬過去了，這時(shí)候孕媽媽已經(jīng)可以感受到胎動(dòng)了，可以開始全方位胎教。

老公能做什么：

1、可以嘗試和寶寶進(jìn)行互動(dòng)，播放胎教音樂、說說話。

2、多觀察老婆的身體變化，幫性控制體重、按摩松懈等等。

3、繼續(xù)抽空陪她晚上散散步，或帶她定期去上孕期瑜伽課，提醒她不要久坐不動(dòng)預(yù)防水腫。

懷孕6個(gè)月

注意事項(xiàng)：早孕反應(yīng)的消失，食量明顯加大。胎盤已經(jīng)形成，胎兒相對(duì)進(jìn)入了比較安全的階段。

老公能做什么：

1、幫她適量調(diào)整增加蛋類、奶類制品、肉類、五谷雜糧、蔬菜及水果的攝入。

2、孕中期開始易出現(xiàn)便秘情況，提醒孕媽媽多喝水；睡姿轉(zhuǎn)為左側(cè)臥；孕中期可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，記得多夸夸她。

懷孕7個(gè)月

注意事項(xiàng)：胎兒基本發(fā)育成熟，這時(shí)孕媽睡眠質(zhì)量會(huì)下降，而且便秘的情況也會(huì)加重。

老公能做什么：

1、陪她飯后堅(jiān)持散步，平時(shí)多傾聽她的感受。

2、沒事可以多幫她按按摩，屋贊、腰腿，舒緩孕中期身體的不適感。

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