老公在老婆懷孕時應(yīng)該做哪些事？【準爸爸備忘錄】

懷孕不是準媽媽一個人的事情，也需要準爸爸積極參與進來，那么老公在老婆懷孕時應(yīng)該做哪些事呢？下面美好蘊育小蘊為大家講解一下相關(guān)的知識！

孕一月

1、督促老婆堅持補充葉酸。

2、準備一些孕育相關(guān)的書。

3、節(jié)制性欲，懷孕初期同房不利于胎兒發(fā)育。

4、因為孕激素的作用，孕期皮膚的防御能力會降低，給她買孕婦專用的護膚品。

5、戒煙戒酒，當然，備孕的時候就應(yīng)該注意這個了

孕二月

1、安撫準媽不安的情緒。

2、多承擔一些家務(wù)，提醒老婆多休息。

3、準備一些能緩解孕吐的食物，檸檬水、蘇打餅都可以！

4、可以布置一下房間哦，貼一些可愛、漂亮的寶貝就很不錯。

孕三月

1、準備第一次產(chǎn)檢，陪老婆去哦！

2、準媽媽胸部會在雌激素和孕激素的作用下出現(xiàn)增大的情況，給她買孕婦內(nèi)衣！

3、了解一些營養(yǎng)知識，合理安排老婆的飲食，均衡營養(yǎng)。

4、準媽媽情緒多變，要多給與鼓勵和贊美。

孕四月

1、督促老婆補鈣，給她買鈣片。

2、找一些活動，調(diào)動老婆的生活情趣，這樣孕期也就沒有那么無聊了。

3、如果老婆是35歲以上懷孕，又或者流產(chǎn)和死產(chǎn)史，那么這段時間要去做個檢查。

4、有空可以陪老婆去散步，準備一些有營養(yǎng)的早餐。

孕五月

1、每日堅持陪老婆散散步。

2、家居環(huán)境要舒適、安靜，遠離噪音。

3、天氣涼的話，可以為老婆備上幾條舒適的打底褲,避免著涼。

4、準爸爸參與胎教，對胎兒發(fā)育更好哦。

5、準媽媽的情緒很重要，要多照顧，不要讓她生氣。

孕六月

1、可以計劃一下陪老婆去拍孕婦照哦。

2、由于子宮增大壓迫腸道，導致腸道蠕動緩慢，給老婆買點富含有維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。

3、陪老婆體檢，周末有空的話不妨一起去買一些嬰兒用品，布置一下房間。

4、一個合格的丈夫首先要學會傾聽。

孕七月

1、飯后堅持散步，幫助老婆按摩，這樣能減輕她身體的不適。

2、學習數(shù)胎動的方法，可以監(jiān)督協(xié)助老婆數(shù)胎動。

3、堅持胎教，多跟寶寶說說話，了解分娩的知識，陪準媽上一些產(chǎn)前培訓課程。

4、多談心、多交流，讓她知道你也很關(guān)心她。

孕八月

1、孕晚期了，老婆睡眠不安，經(jīng)常腰酸背痛，睡前給她按摩！

2、孕期并不是不適合運動，合理運動好處多，可以和老婆一起做孕婦瑜伽。

3、老婆發(fā)脾氣和發(fā)牢騷的時候，多聽著，寬容對待。

4、可以陪老婆去買買寶寶的衣服、用品。

孕九月

1、飲食方面要注意，營養(yǎng)要均衡。

2、送個小禮物給老婆吧，安撫老婆緊張的思緒！

3、堅持陪老婆散步、產(chǎn)檢、數(shù)胎動。

4、陪老婆一起準備嬰兒房，待產(chǎn)包，看下是否還有遺漏的東西。

5、檢查一下基本的證件是否辦全。

孕十月

1、合理安排工作，為老婆分娩做準備。

2、確定分娩時的聯(lián)系方式和交通工具的安排。家里的環(huán)境要保證，這是為老婆出院做準備。

3、產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前，由于頻繁的陣痛發(fā)生，身體不舒服和心情緊張不安，給她備點德芙巧克力。

4、了解一下產(chǎn)房環(huán)境、醫(yī)生等，哪些用品需帶過去。

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